Hello les loulous! Voici une autre idée recette que j'ai dévorée! Un crumble de cabillaud sur son lit de légumes confits 1. Faire confire tomates, oignons, poivrons et ail dans une marmite. 2. Préparer sa pâte a crumble version laetitia : un peu de maïzena,...

Salut les filles ! Et bien aujourd'hui, je vous donne THE SECRET pour garder la ligne et même au delà du régime Dukan... C'est LE TRUC à garder toute sa vie... La vinaigrette sans huile! Les doses sont pour 1 personne, mais à faire dans un shaker pour...

Jeudi 10 février 2011. It’s Birthday’s date ! Voilà 3 mois que j’ai commencé mon aventure Dukanienne. Trois mois que mon expérience à commencée, trois mois de régime, de perte, de stabilisation, de cuisine ; trois mois de régime protéiné, trois mois de...